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炒南瓜怎样做好吃？？
炒南瓜烹饪方法：准备材料：南瓜1块，大蒜3瓣，蚝油1勺，食用盐少许。烹饪步骤：1、将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净。选择甜度高点的南瓜，这样炒出来会比较好吃一些。2、处理好的南瓜切成厚薄均匀的片状。也可以根据自己的喜好切成块，不要切太薄，不然容易炒烂。3、大蒜拍碎去皮后放入锅中，小火炒香。大蒜淡黄色，出现浓郁的蒜香味就可以了，千万不要火太大了，不好容易糊，味道就会发苦了。4、再将切好的南瓜放入锅中，中火翻炒。用不粘锅会省事很多，事后也比较容易清洗。5、炒至南瓜微微变软后加入适量食用盐调味。6、然后加入少许清水，大火煮沸后转小火焖5分钟左右。具体时间根据南瓜烹饪过程中达到的软烂度来决定。7、南瓜软烂熟透后，加入适量蚝油调味。然后尝下味道，差不多就可以出锅了一盘简单美味的清炒南瓜就做好了，吃起来软糯香甜，口感非常好。小贴士1、南瓜稍微炒软就可以放入食用盐，这样比较入味，最后耗油的用量根据个人口味适量调整。2、选择粉甜的那种南瓜炒出来会比较好吃一些。南瓜的营养价值：南瓜中含有丰富的矿物质，能够活跃人体的新陈代谢，促进造血功能。南瓜中含有丰富的锌，锌可以参与人体内核酸和蛋白质合成。南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，氨基酸是重要的营养物质，可以转化成抗体、激素等重要的有机物。此外，南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。南瓜叶子中含有多种维生素与矿物质，其中维生素C的含量很高，有清热解毒的功效，夏季用南瓜叶煮水喝，有消暑除烦的功效。
南瓜与蛋黄酱的剧情简介 · · · · · ·
影片名称：南瓜与蛋黄酱
影片别名：南瓜与美乃滋
影片拼音：nanguayudanhuangjiang
上映时间：2017
国家地区：日本
影片语言：日语
影片类型：剧情
影片导演：富永昌敬
影片主演：若叶龙也,臼田麻美,仲野太贺,光石研,小田切让,浅香航大,清水久留巳,冈田纱里
资源类别：
资源更新：正片
总播放数：193 次
豆瓣评分：4500
IMDB评分：南瓜与美乃滋
剧情介绍：
土田（臼田麻美 饰）有过一段非常失败的恋爱，她的前男友狄尾（小田切让 饰）是一个彻头彻尾的渣男，在和土田恋爱期间还在外面和多名女性保持着不正当的亲密关这面包都这样儿了，还留着？别吃了，喂鸟吧１“喂鸟也只能喂啄木鸟了。。这段扭曲的感情将土田折磨的遍体鳞伤，无论是身体还是心灵，土田都已经残破不堪了，就在这个节骨眼上，一个名...
日本,剧情《南瓜与蛋黄酱》在2017发行，厚生影院收集了南瓜与蛋黄酱全集免费在线观看、手机mp4免费观看、完整高清云播放等资讯信息，如果你有更好看的未删减无广告的南瓜与蛋黄酱影视资源欢迎联系厚生影院。